「なぞのそしき・悪玉ティ（あくだまてぃ）」のアークダマーのけん玉レッスン。 きょうはけんだまの「ふりけん」というわざだよ。 みんなできるかな？

今日はちょっと高度！？ さあ、みなさんもいっしょにチャレンジしましょう！ Laxmi YOGA認定インストラクターの石原香織さんです。 「私と一緒に、ヨガでココロもカラダも“すっきり“しましょう！！」 石原香織さん、いつもありがとうございます！

顔体操インストラクターまりりん（Mariyan）が「エエすいみん」のためのアドバイスをします。 Stay Home で生活のリズムがくずれて睡眠がうまくとれない方は参考にしてみてくださいね。

まゆ毛メイクレッスンでもご要望の多い「まゆ毛カット」の質問に今日はお答えします。 メイクレッスン Rosy cheeks の 富田ゆかさん が提供してくださいました。 冨田ゆかさん、ありがとうございました！

英語と歌が大好きなえいみーのワンポイント英会話レッスン、今日は「バナナをください」ですよ。 「I’ll have a banana please.」 さあ、レッツチャレンジ！ みんなで元気に！～Let's be together～

「なぞのそしき・悪玉ティ（あくだまてぃ）」のアークダマーのけん玉レッスン。 おや？きょうはけんだまをもっていないぞ！ おとがなるおかし、フエラムネでおんがくをえんそうしているぞ！ みんなで元気に！～Let's be together～

「なぞのそしき・悪玉ティ（あくだまてぃ）」のアークダマーのけん玉レッスン。 みんなはウグイスというとりをしってるかな？ きょうはその「ウグイス」というなまえのわざをおしえるって！ よし、じゅんびはいいかな？ みんなで元気に！～Let's be together～

「なぞのそしき・悪玉ティ（あくだまてぃ）」のアークダマー。 きょうは「灯台（とうだい）」という、ちょっとむずかしいわざをおしえるって！ さあ、じゅんびはいいかな？ みんなで元気に！～Let's be together～

ただでさえ不安が付きまとう出産。。 今の時期、そんな妊婦さんのお役に立てればと、助産師さんにお話をお聞きしました。 妊婦さん応援メッセージ第1回 第1回「妊娠後期、食事について」 妊婦さん応援メッセージ、4回投稿予定です❣️ かじた母乳育児相談所 代表...

日本の昔ばなしを紙芝居のように てるみーとえいみーが読みますよ。 福娘童話集日本の昔話より 「あまのじゃく比べ」 ページはこちら → http://hukumusume.com/douwa/pc/jap/05/10.htm 大人も子供も楽しんでね😊 ...

浜名湖遊園地パルパルのお姉さんとしても活躍中のシンガーソングライターの大木サキさんが、おうち時間を楽しくする「歌と手遊び」を送ってくれました！ よいこのみんな、いっしょにうたってあそびましょう！ みんなで元気に！～Let's be together～ ...

すっかりおなじみになった「なぞのそしき・悪玉ティ（あくだまてぃ）」のアークダマーが きょうは「村一周（むらいっしゅう）→日本一周（にほんいっしゅう）→世界一周（せかいいっしゅう）」というおもしろいわざをおしえるって！ さあ、じゅんびはいいかな？ ...

顔体操インストラクターまりりん（Mariyan）が、おいしい紅茶のいれ方を動画で説明してくれましたよ。 みなさんもリラックスしてストレスをなくしましょう。 Mariyanは フェイスエクササイズや睡眠のことも今後解説してくれるそうです。 お楽しみに！

なぞのそしき「悪玉ティ（あくだまてぃ）」のアークダマーが きょうは「ひこうき」というわざをおしえるって！ みんなで元気に！～Let's be together～

Laxmi YOGA認定インストラクターの石原香織さんの「おうちでヨガ」レッスン３です。 ＜コメント＞ 私と一緒に、ヨガでココロもカラダも“すっきり“しましょう！！ 石原香織さん、ありがとうございます！

Family Brass あまっぷる 有志の皆さんが、リモート合奏で「勇気100%」を送ってくれました！ 集まっての演奏ができない中、みんなのために一生懸命がんばってくれました。 歌えるお友だちは一緒に、家族のみんなと歌いましょう！ Family Brass...

けん玉をおしえてくれるへんなかいじん。 どうやらそしきのなまえがきまったらしいぞ。 「悪玉ティ（あくだまてぃ）」というんだってさ。 そして なんかいいことをいってるぞ。 きいてみよう。 みんなで元気に！～Let's be together～

けん玉チャレンジをじゃましようとやってきたへんなかいじん。 あれ？れんしゅうするなっていってるのに しんせつにおしえてくれているよ？ みんなもけん玉をれんしゅうして、かいじんをやっつけろ！ みんなで元気に！～Let's be together～

プロ直伝の美味しいコーヒーの淹れ方をお教えします。 みなさんもぜひやってみてくださいね。 コーヒーメーカー工場長の丹羽さんからお聞きした淹れ方を、てるみーが説明しました。

けん玉を教えてくれる「黄桜」さんがワルものにおそわれちゃったぞ！？ さあ、どうなるのかな？・・・ みんなは「けん玉」をよういして、つづきをまて！